高峰期！注意防范和识别
高温天气容易引发心血管疾病。在炎热的夏季，人体表面血管会扩张以散热，导致血液集中于体表，这容易导致心脑血管供血不足，从而引发缺血缺氧症状。同时，人体会出汗较多，血液更容易形成黏稠的血栓，交感神经兴奋性增加也会导致心跳加快等不利于心脏健康的情况。研究表明，温度越高，心血管疾病的死亡风险也越大。
心梗的典型症状是胸痛和大汗。这种胸痛常在人休息、安静时突然发生，疼痛起始于胸骨后或心前区，范围至少一个巴掌大小。这种胸痛常被描述为绞痛、压榨痛、紧缩感，仿佛胸口被大石压住或者被胶带缠绕。此外，胸痛常伴有莫名的恐惧、焦虑感。急性心梗症状持续时间较长，除非发生心脏骤停，一般会持续超过15分钟甚至数小时，服用硝酸甘油或速效救心丸无效。
急性心梗发作通常存在诱因。20%以上的急性心梗患者在发作前有明确的诱因，比如过度运动和劳累、过饱、大量吸烟/饮酒、情绪激动、气温突变未注意保暖、用力排便等。一旦出现以上情况，高度怀疑自己得了心梗，正确的做法是：出现胸痛症状时可以含服硝酸甘油（注意测量血压，低血压时不要服用），如果症状持续15分钟以上不缓解，不要再含服，立即拨打急救电话。等待救护车期间，让患者静卧，避免过多活动。如果患者发生心脏骤停，要及时进行心肺复苏并使用附近的公共自动体外除颤器（AED）设施。
此外，有一些我们不应该做的事情：不应该喝水缓解症状，因为心梗的黄金救治时间是两小时左右，当出现高度疑似心梗的症状时，应该立即拨打急救电话，不要存在侥幸心理；不应该自行开车去医院，如果病情加重或发生猝死，无法及时应对，还可能增加事故风险；不应该非要去有名的医院，要听从救护人员的指挥，前往最近的可以进行急性心梗诊断和急救的医院；如果医生建议放置支架来治疗，应该相信医生的判断，即使在此时患者的状况可能还可以，也不应该再观察观察，以免错过治疗时机。
总之，对于高温高湿天气下的心梗高发风险，我们需要提高警惕，了解心梗的症状，并且在出现相关症状时，及时就医并按照专业人员的建议进行救治。
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