太瘦并不是好事,科学增重从这2点入手

太瘦并不是好事,科学增重从这2点入手

在大家都追求瘦身的时候,也有一部分人一直面临着体重过轻的问题,一直在苦恼如何增重。那么,如何科学地增重呢?首先,我们需要了解什么是体重过轻。体质指数(BMI)是...

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